Langues
Cours d’Allemand – Ich bin ein Berliner!
Les mercredis à 17h
Cours destiné aux personnes qui ont déjà quelques bases et qui souhaitent améliorer leur niveau.
Cours de Français
Les mardis et les jeudis à 10h
La langue française est compliquée. En petit groupe et à ton rythme, tu travailles l’écoute et l’articulation qui, chaque semaine, te permet une meilleure assimilation.
Activités manuelles, artistiques et physiques
Atelier Indigo
Animé par Monique Gavignet
Les lundis de 14h à 17h
Laisser votre pinceau danser sur la toile ou partager vos connaissances techniques. Ici, l’expression artistique vous appartient et n’a pour limite que vous-mêmes!
Atelier Manuel
Animé par Evelyne Brun
Les mardis de 14h30 à 17h
Donnez une vie à vos objets ou réalisez une création issue de votre imagination.
Remue’Méninges
Animé par Emilienne Miguet
Les vendredis à partir de 14h30
Un temps convivial pour se retrouver et discuter tout en tricotant.
Cours de Yoga
Les lundis à 16h – 17h30 ou 19h15
La pratique régulière du Yoga de l’Energie procure une pleine santé du corps et de l’esprit, en nous apprenant à nous équilibrer sur tous les plans: physique, mental et émotionnel.
Cet art de vivre et de sagesse millénaire associe exercices physiques qui tonifient, assouplissent, détendent efficacement le corps, et techniques respiratoires ,de concentration et de relaxation puissantes qui nous permettent de maîtriser notre énergie vitale, mais aussi notre mental et nos émotions:
Nous retrouvons bien être, vitalité, sérénité et joie intérieure et pouvons pleinement nous épanouir et nous accomplir dans tous les domaines de notre vie.
Inscription à l’année.
Atelier Dentelle
Animé par Jocelyne Rouleux
Le mercredi de 20h à 22h. Pour tous, débutant et non.
Possibilité de cours en après-midi si plusieurs personnes.
Renseignement, tarif et inscription : Jocelyne Rouleux au 06 62 31 99 15 ou 04 74 37 36 21 et par mail : jocerouleux@gmail.com
Atelier Dessin
Animé par Valérie Tournemine
Les samedis à 9h30
Atelier polyvalent qui offre la possibilité de pratiquer plusieurs techniques : peinture, dessin, modelages, sculpture, illustration…
Inscription et renseignements : 06 41 33 56 09
Brain Ball
Avec Régis Pautonnier
Les mercredis de 17h30 à 19h, 8 euros la séance ou 10 séances à 75 € + la onzième offerte
A l’aide de balles de rebond Brain Ball est une activité permettant de développer la concentration, la coordination, la coopération et la confiance.
Inscription & renseignements : 06 38 91 49 28
Atelier Cuisine
Un vendredi par mois, des habitant-es du Plateau d’Hauteville vous proposent d’apprendre à cuisiner des recettes simples, économiques, variées et équilibrées. L’atelier a lieu le matin et est suivi d’un repas partagé pour les personnes qui le souhaitent.
Sur inscription (nombre de places limitées)
Musique
Club Accordéon du Bugey
Avec Annie Mougel
Apprentissage ou perfectionnement.
Inscription & renseignements : 06 17 80 46 65
Cours de musique avec Musicole
Apprentissage ou perfectionnement. Eveil musical, piano, violon, guitare, percussions.
Inscription & renseignements : 04 37 61 18 60
Permanences/ Rencontres
Je ne suis pas féministe mais…
1er mardi du mois
Un groupe convivial pour échanger et déconstruire les stéréotypes sexistes dans la société, voir les femmes sortir de l’ignorance qu’elles ont d’elles-mêmes et voir disparaître le machisme en créant de nouveaux rapports basés sur la solidarité et le respect réciproque.
Permanences Solidarité Migrants
Les mercredis à partir de 16h
Permanences destinées aux familles et personnes immigrées afin de les informer de leurs droits et les accompagner dans leurs démarches administratives.
Permanences Mission Locale
2 jeudis par mois, sur rendez-vous
Renseignements : 04 79 81 53 75 /mlj.pascale@mljbpa.fr
